Categoria: Receitas

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Suco detox de atemoia

Ingredientes: ½ xíc. (chá) de polpa de atemoia sem casca e sem sementes ¼ xíc. (chá) de pepino com casca 1...

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Caldo de feijão

Ingredientes: *2 conchas pequenas de feijão carioquinha cozido (50% grão – 50% caldo) *5 pedaços pequenos de patinho *½ cebola média...

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Sopa de abóbora e cogumelo

Ingredientes *100 g de alho-poró picado *100 g de cebola picada *150 ml de azeite extra virgem *600 g de abóbora...

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Dica para um petisco saudável e/ou uma jantinha leve…🍅 Você pode optar por folhas de alface ou de endívias e rechear...

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Smoothie de morango e manga

Que tal um smoothie bem geladinho??? 👌Ingredientes: *2 bananas grandes, cortadas e congeladas *1 xíc de manga cortada *1/4 xíc de...