Infância

Biscoito wafer

Cuidado com os lanchinhos! Os biscoitos recheados são ricos em açúcares e gorduras trans, principalmente o recheio. Algumas pessoas optam então por biscoitos que aparentam ser mais leves e menos calóricos. Os biscoitos wafers aparentam ser uma opção melhor, porém, são ricos em açúcar e gordura vegetal e atingem facilmente nossa cota diária de açúcar. …

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Biscoitos recheados

Todos eles são sempre super calóricos, ricos em açúcar, sódio e gorduras trans. O valor nutricional deles é sintético e o nosso organismo praticamente não absorve. Os biscoitos recheados atingem nossa dose diária de açúcar facilmente.Com tantas opções no mercado, podemos facilmente substituir por biscoitos mais saudáveis. Não se engane, os biscoitos recheados light e …

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Toddynho

Os achocolatados são bebidas lácteas sabor chocolate. NÃO É LEITE! São ricos em açúcar, o que proporciona o desenvolvimento da obesidade infantil, cáries e diabetes. Além disso, tem um elevado teor de sódio que proporciona o desenvolvimento da hipertensão. Os achocolatados tem um baixo valor nutritivo. Não se deixe enganar pelas embalagens que alegam conter …

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