Biscoito recheado

biscoito-recheadoOs biscoitos recheados são sempre ricos em açúcares, gordura trans e sódio. O biscoito Trakinas é um dos mais calóricos que conheço. 28% da sua composição é gordura e 65% é açúcar, fora a quantidade de sódio, corantes e aditivos químicos. Um pacote de biscoito Trakinas, corresponde ao consumo de 8 pães franceses, porém não produz a mesma saciedade.

Vale a pena comer biscoito recheado? É prudente fornecer para as crianças comerem? O recheio é a pior parte, por isso a importância de preferir biscoitos não recheados.

Faça escolhas saudáveis e adote bons hábitos alimentares. Não permita que biscoitos recheados sejam comuns na sua rotina alimentar.

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