Aparentam ser bem leves, mas não são.
As calorias dos temakis variam de 109 kcal a 235 kcal. O problema é que consumir um temaki nem sempre nos proporciona a saciedade e acabamos consumindo mais de um.
Alguns deles levam molhos bastante calóricos e outros são fritos, o que os torna mais calóricos que o normal.
Não sou radical, sou da teoria que podemos comer de tudo. Porém, devemos cuidar com a quantidade e a frequência com que vamos consumir determinados alimentos.