A Juliana me contou um pouco do seu emagrecimento saudável. Ela tem 37 anos e é administradora de empresas. “Comecei há 1 ano minha reeducação alimentar, pesava 120kg. Não malhava e tinha uma alimentação péssima. O que me levou a mudar foi que, um dia, ao subir na balança, vi que meu peso passava dos 3 …
Entrevistando o Luciano Lima, ele contou um pouco do seu emagrecimento saudável. Ele tem 29 anos e é estudante de direito. ”Tudo começou no ano de 2013 quando eu sentia dores (pontadas) no coração por conta de maus hábitos como: todo tempo comendo lanches (coxinha, pastel, refrigerante, pizzas e outros), não tinha tempo de praticar atividade …
Entrevistei a Lorena Silva, ela tem 33 anos, é formada em biologia, funcionária pública e atualmente está estudando nutrição. Foram vários os motivos para eu querer emagrecer, mas chegar a uma loja e não ter nada que sirva é muito triste. A vendedora já olha para você e avisa (mesmo antes de olhar se há …
Em entrevista com a querida Cindy Pessi, ela contou como foi o seu processo de emagrecimento saudável. Ela tem 25 anos e trabalha como assistente financeira na Cacau Show. Sempre lutei contra a balança, desde a adolescência, fiz todas as dietas imagináveis, da lua, sopa, sol, proteína, coisas bem malucas mesmo. Quando em vim embora …
Não ache que substituindo o açúcar por adoçante estará fazendo a melhor escolha, afinal nem todos os adoçantes são adequados para o consumo. VOCÊ SABE A DIFERENÇA DOS TIPOS DE ADOÇANTES? ESTÉVIA: É extraído da planta chamada Stevia rebaudiana. Mostra benefícios na regulação da pressão arterial e dos níveis de açúcar no sangue. Possui ainda …