Erica Inocente- 23Kg/ OFF

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Entrevistei a Erica, ela tem 35 anos e é encarregada financeira de uma indústria de auto peças. Compartilhou conosco a sua história de emagrecimento saudável, para inspirar e animar pessoas que necessitam e desejam emagrecer também.

O que me levou a mudar de vida foi a busca por mais saúde. Por incrível que pareça sempre me sentia muito bem gordinha (com 123 Kg , porque gordinha sou até hoje rsrsrs )  até que meu marido veio com uma historia de que não estava se sentindo bem e queria emagrecer. Até briguei com ele pois íamos parar de fazer as orgias gastronômicas que fazíamos. Comecei a segui-lo, cortei refrigerantes, frituras, parei de beber e passei a comer de 3 em 3 horas e comer mais frutas e verduras.

Tenho cabeça de gorda , porque ainda sou gorda. Minhas maiores dificuldades são resistir às tentações. Tenho família grande e muitas confraternizações .

Me sinto muito melhor …penso como não comecei antes ???

Nunca desista de tentar, eu já recomecei algumas vezes, mas o importante é nunca desistir. Não desista de você , não desista de ter mais disposição e saúde, afinal ninguém dorme magro e acorda gordo. Logo, ninguém dormirá gordo e acordará magro, Tem que ter paciência .

Tenha a Erica como exemplo e acompanhe sua rotina pelo instagram @ericainocente

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