Smoothie Verde!

smoothie-verdeIngredientes:

  • 2 xic. de espinafre
  • 1 pera
  • 2 colheres de sopa de iogurte natural
  • 1/2 abacate
  • 1/2 xic. de leite de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de chia

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.

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