Leite de inhame

leite-de-inhame

Ingredientes:

Inhame + água

Modo de preparo:

Cozinhe o inhame em bastante água. Escorra e dispense a água do cozimento. Bata o inhame cozido com 2 copos de água no liquidificador. Não precisa coar, mas caso queira coar, passe primeiro em uma peneira e depois em um filtro ds pano (aquele usado para coar café).

É comum ele ficar grossinho e se você quiser pode usar para fazer vitaminas.

·  Veja as melhores combinações:

*Leite de inhame + banana + canela

*Leite de inhame + morango

*Leite de inhame + manga

*Leite de inhame + goiaba + farinha de chia + linhaça + aveia

Super saudável e nutritivo!!

·  Validade:

5 dias na geladeira

Você pode gostar...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *