Queijo amarelo ou queijo branco?

queijo

Escolhas saudáveis beneficiam a nossa saúde. Que queijo você consome? Queijos amarelos são ricos em gorduras trans, colesterol, sódio e tem um alto valor calórico. Já o queijo branco é magrinho e é o ideal para consumirmos, por terem baixo valor calórico e baixo teor de gordura, como por exemplo, o queijo cottage e o queijo minas frescal.

Faça boas escolhas, sua saúde agradece!

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