Batata frita Ruffles
Um pacote de batata frita (tipo Ruffles), possui 77g de gordura por pacote. Não lhe impressionou? Imagine então 3 dedos de óleo em um copo. É essa a quantidade de gordura que você consome quando come um pacote de batata frita. Você olha a quantidade de sódio que existe nos produtos? Pois bem, em apenas …