Shakes emagrecedores
Na tentativa de perder peso, muitas pessoas já fizeram ou fazem o uso de shakes. Em suas propagandas, os shakes alegam serem balanceados nutricionalmente, ricos em fibras, proteínas, carboidratos e vitaminas. Quando foi que um shake se tornou mais saudável que uma alimentação equilibrada? Será que de fato suprem o nosso organismo?Uma pesquisa feita pela …