Nutella x Açúcar

nutella

Para os amantes da tão famoso creme de avelã, vamos dar só uma espiadinha 👀 na quantidade de açúcar presente no produto.

Pois bem, em um pote de 440 gramas, possui 249 gramas de açúcar. É muito açúcar!! 😨😰 Corresponde a 55% do pote.

Ai a pessoa me diz que não come o pote todo de uma vez! Mas se somarmos todos os produtos que comemos um pouco e que tem açúcar, provavelmente teremos extrapolado a quantidade diária de açúcar.

Só pra lembrar, que a OMS (Organização Mundial de Saúde), recomenda um consumo máximo de 25 gramas de açúcar, ou seja, uma quantidade que representa 5% das nossas calorias diárias.

Vou contar um segredo… Eu já fui na fábrica da Nutella e meus queridos (as) seguidores (as)…

É MUITO AMOOOOR…😍😍😍 Você sai de lá com Nutella sai do pelas orelhas 👂de tanto comer e compra os potes beeem baratinhos!!

Mas como a gente é saudável, a gente só come de vez em quando. 😏😏

🍫 DICA: Que tal fazer um creme de avelã caseiro? Já publiquei uma receita aqui no nosso site.

Imagem: @dealerdesucre

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