Cerveja!

cervejaA velha cervejinha do fim de semana…

De forma geral, as bebidas alcoólicas são bastante calóricas. Muitas delas são mais calóricas que muitas comidas.

O álcool possui o dobro das calorias dos carboidratos. Sendo assim, o álcool é um grande inimigo das dietas. Uma cerveja de 355 ml tem em média 150 Kcal, e um chopp de 300 ml tem em média 180 kcal.

Beber bebidas alcoólicas faz com que as pessoas comam mais. Porque na fermentação ocorre a formação de gás e o gás dilata o estômago, proporcionando que caiba mais alimento. Sem falar nos danos ao organismo, quando consumimos álcool em excesso.

Demais bebidas alcoólicas e calorias:

  •  Caipirinha com açúcar 100 ml 250 kcal
  • Batidas com leite condensado 200 ml 350 kcal
  • Vinho tinto/branco doce 150 ml 210 kcal
  •  Vodka 50 ml 120 kcal

SE FOR BEBER, BEBA COM MODERAÇÃO!

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