Ingredientes:
* ½ xícara (chá) de suco de laranja
* ½ xícara (chá) de suco de maracujá
* 1 manga picada
* 1 iogurte natural desnatado
* 1 colher (sopa) de gelatina sem sabor
* Açúcar de coco a gosto
* Semente de chia hidratada para decorar
Modo de Preparo:
Leve ao fogo em uma panela a manga e os sucos de laranja e maracujá. Deixe cozinhar por 10 minutos. Espere esfriar. Coloque no liquidificador junto com o iogurte, o açúcar de coco e a gelatina sem sabor. Distribua em taças e leve a geladeira por 3 horas. Decore com a semente de chia hidratada.
OBS: O açúcar de coco pode ser consumido por diabéticos em quantidades moderadas.
Receita: @obahortifruti