Escolhas saudáveis beneficiam a nossa saúde. Que queijo você consome? Queijos amarelos são ricos em gorduras trans, colesterol, sódio e tem um alto valor calórico. Já o queijo branco é magrinho e é o ideal para consumirmos, por terem baixo valor calórico e baixo teor de gordura, como por exemplo, o queijo cottage e o queijo minas frescal.
Faça boas escolhas, sua saúde agradece!