Uma ótima opção para uma janta leve e saudável… Abobrinha cozida com carne moída refogada.🍴 Bem fácil de fazer, e só refogar a carne moída com alho, cebola roxa, orégano e couve. Você pode optar por outros recheios como por exemplo patê de atum com ovo, ou frango desfiado com ricotta. O recheio você acrescenta …
· Ingredientes: *500 g de carne moída com até 5% de gordura *1 cebola grande picada/ralada *1 dente de alho moído *1 porção pequena de salsinha picada *Sal e pimenta do reino à gosto · Modo de preparo: Corte ou rale a cebola, o alho, a salsinha, e os misture à carne moída. Tempere com …
Uma pizza no fim de semana é uma pedida perfeita! Isso mesmo, uma pizza. Olha a cara dessa pizza! Não deixa a desejar para as tradicionais. · Ingredientes: *1 ovo *3 c.s de amido de milho (pode optar por farinha de arroz) *60ml de iogurte desnatado *1 colher de sobremesa de fermento em pó · Modo …
Quem ai gosta de hambúrguer caprichado??? O hambúrguer de fast food e os congelados que vendem nos supermercados são péssimos. A carne/frango passam bem longe. Eles utilizam os restos de pele, gordura e cartilagens, moem tudo com aromatizantes, estabilizantes e conservantes e te vendem. Anota essa receita e faça um hambúrguer em casa pros amigos, …
Ingredientes: *1 berinjela *Tomate (usei uns 5 daqueles pequenininhos “sweet grape”) *Ricota fresca (usei 1 fatia, já que fiz um prato individual) *Tahine (1 colher de chá) *Orégano Modo de preparo: Disponha a berinjela em um prato e leve ao microondas por 7 minutos em potência máxima. Enquanto isso, faça o recheio: Pique bem o …