O que é vendido nas caixinhas como “suco”, está muito longe de ser suco, uma vez que são cheios de açúcar (se for light ou diet tem adoçantes), corantes, aromatizantes nem um pouco idênticos ao natural, conservantes e aditivos químicos. Algumas embalagens vem escrito “Néctar”, porém são propaganda enganosa pois contém de 20 a 30% …
Queridos papais, mamães e responsáveis! Quem faz as compras da sua casa? Quem prepara a merendeira das crianças? O que elas levam para lanchar? Pois bem…os bons hábitos alimentares se iniciam na infância e os lanches escolares não fogem desse padrão. A frequência de uma má alimentação tem levado as crianças a desenvolverem obesidade, colesterol …
Os biscoitos recheados são sempre ricos em açúcares, gordura trans e sódio. O biscoito Trakinas é um dos mais calóricos que conheço. 28% da sua composição é gordura e 65% é açúcar, fora a quantidade de sódio, corantes e aditivos químicos. Um pacote de biscoito Trakinas, corresponde ao consumo de 8 pães franceses, porém não …
A praticidade das papinhas prontas não colabora com o desenvolvimento saudável do seu filho(a). Já leu a tabela nutricional para saber o que contém em cada uma delas? Muitas delas contém corantes, adição de açúcar, sódio, óleos transgênicos, conservantes e aromatizantes. INADEQUADO para o consumo do bebê! Essas papinhas acostumam mal o paladar, levando os …
Queridas mamães e futuras mamães, a gestação é uma fase de muitos cuidados, e a nutrição não fica de fora desse processo. Desde agora, os cuidados já são pensando no bebê. Você sabia que uma alimentação saudável é de grande importância e que existem algumas restrições alimentares para as gestantes? Carne mal passada: (risco de …
O leite materno é o melhor e mais completo alimento que existe. Ele supre todas as necessidades nutricionais do bebê. Amamentar fortalece o sistema imunológico do bebê, previne contra infecções, faz o bebê ganhar peso e ajuda no crescimento. Os bebês devem mamar a cada 2 ou 3 horas. O ideal é que os bebês, …