No quadro ao lado, temos a LISTA de ingredientes de uma “Balinha de Iogurte” comum! Resumindo: Açúcar + Xarope de Açúcar + Gordura Hidrogenada + Inúmeros ADITIVOS QUÍMICOS! Em média, 2 balinhas contém: 80 calorias provenientes de muito carboidrato + NENHUM nutriente + aditivos que podem estar relacionados a doenças como HIPERATIVIDADE, DÉFICT DE ATENÇÃO, …
Sabia que o coco é considerado o terceiro melhor alimento do mundo? É um alimento rico em gorduras boas e minerais (fósforo, selênio, iodo, ferro, flúor, zinco, magnésio, cálcio, manganês). A partir do coco podem ser feitos o leite, o óleo, a manteiga, o açúcar e a farinha de coco. -Ingredientes: *1 coco fresco *3 …
Ingredientes: Inhame + água Modo de preparo: Cozinhe o inhame em bastante água. Escorra e dispense a água do cozimento. Bata o inhame cozido com 2 copos de água no liquidificador. Não precisa coar, mas caso queira coar, passe primeiro em uma peneira e depois em um filtro ds pano (aquele usado para coar café). …
· Ingredientes: *500 g de carne moída com até 5% de gordura *1 cebola grande picada/ralada *1 dente de alho moído *1 porção pequena de salsinha picada *Sal e pimenta do reino à gosto · Modo de preparo: Corte ou rale a cebola, o alho, a salsinha, e os misture à carne moída. Tempere com …
Vamos vitaminar a nossa vida saudável? Encher o nosso organismo com algo saudável e nutritivo? SHAKE PINK! ❤ ❤ Ingredientes: *1 banana madura *½ beterraba pequena descascada e cortada em cubinhos *1 ½ colher de sopa de semente de chia *10 gotas de extrato de baunilha *1 xícara de leite de amêndoas *1 colher de …
Uma pizza no fim de semana é uma pedida perfeita! Isso mesmo, uma pizza. Olha a cara dessa pizza! Não deixa a desejar para as tradicionais. · Ingredientes: *1 ovo *3 c.s de amido de milho (pode optar por farinha de arroz) *60ml de iogurte desnatado *1 colher de sobremesa de fermento em pó · Modo …
Quem ai gosta de hambúrguer caprichado??? O hambúrguer de fast food e os congelados que vendem nos supermercados são péssimos. A carne/frango passam bem longe. Eles utilizam os restos de pele, gordura e cartilagens, moem tudo com aromatizantes, estabilizantes e conservantes e te vendem. Anota essa receita e faça um hambúrguer em casa pros amigos, …
Informações sobre anúncios de produtos ou serviços no NutriPaladar. Tipos de Anúncios: 1. Banner 280 x 250 no corpo da página principal – primeira posição de visualização Característica: Aparece no corpo da página principal do site NutriPaladar, logo abaixo do Slider de Postagens Recentes. Preço: Publicação por 7 dias: R$ 70,00. 2. Banner 280 x 250 no …
É uma ótima opção para um lanche rápido ou para uma janta leve. Recomendo… Ingredientes: *2 ovos *1 CS de goma de tapioca *1 CS de farinha de grão de bico *Sal rosa a gosto Recheio: Você pode usar atum ou sardinha desfiados, frango moído, tomate, cebola, queijo… Fica a seu gosto! Modo de preparo: …
Crepioca de grão de bico com recheio de atum e queijo Leia mais »
Conhece o Matchá? O matchá é extraído da mesma planta que o chá verde, a Camelia Sinensis, o que muda é o processo de produção, que é feito de forma artesanal. É um pó verde que pode ser utilizado para o preparo tradicional do chá, ou como ingrediente em sucos, vitaminas e demais preparos culinários. …
Existem alguns tipos de distúrbios alimentares: anorexia, bulimia nervosa, compulsão alimentar e hoje iremos tratat da #ORTOREXIA O nome é meio esquisito, mas trata-se de um transtorno alimentar que surge quando a pessoa se torna obsessiva quanto aos padrões daquilo que come. A pessoa se torna viciada em comida saudável a ponto de seus pensamentos serem …
Uma receita deliciosa e quentinha que está cheia de nutrientes e vitaminas, que auxiliam a levar o resfriado para longe e deixar a imunidade melhor. SOPA CREME DE CENOURA! · Ingredientes: *2 cenouras médias picadas *1 cebola picada *3 copos de água (600ml) *Pimenta a gosto *1col (café) de gengibre fresco picado *Sal a …