Os achocolatados são bebidas lácteas sabor chocolate. NÃO É LEITE!
São ricos em açúcar, o que proporciona o desenvolvimento da obesidade infantil, cáries e diabetes. Além disso, tem um elevado teor de sódio que proporciona o desenvolvimento da hipertensão.
Os achocolatados tem um baixo valor nutritivo. Não se deixe enganar pelas embalagens que alegam conter cálcio e minerais, pois esses nutrientes estão na forma sintética e o nosso corpo não absorve na sua totalidade.
200 ml de Toddy tem mais açúcar do que 200 ml de refrigerante.
O leite é uma opção mais saudável que os achocolatados e pode ser adicionado ao cacau em pó, que não contém açúcar.