Tag: Saúde

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Kefir na saúde

O Kefir é uma bebida de leite fermentado. Funciona da seguinte forma, primeiramente você deve adquirir uma cultura através de doadores...

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Rodrigo Reis- 60kg/ OFF

Sente-se e prepare-se para uma das mais surpreendentes histórias de emagrecimento! O Rodrigo tem 31 anos, é casado, pai de 2...

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Caroline Lima- 20Kg/ OFF

Entrevistei a Caroline, ela tem 31 anos e é gerente comercial. Compartilhou conosco como foi seu emagrecimento saudável e como se...

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Erica Inocente- 23Kg/ OFF

Entrevistei a Erica, ela tem 35 anos e é encarregada financeira de uma indústria de auto peças. Compartilhou conosco a sua história...

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Mo Gomes- 20 kg/ OFF

A Mo é um exemplo de superação e nos contou seu processo de emagrecimento. Ela tem 28 anos e trabalha com...

Side view of sporty woman skipping in a park

Pular corda

Mesmo parecendo uma brincadeira, pular corda é uma atividade física muito intensa, por isso é recomendável consultar um especialista, principalmente pessoas...

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Maçã crocante

Ingredientes: *Maçã *Mel *Canela em pó Modo de preparo:  Com um cortador de legumes ou uma faca, corte as maçãs em...

Fat stomach surrounded with measuring tape with burger

Gordura trans

Você sabe o que é a gordura trans? Sabe onde está presente? Sabe qual o perigo dela para a nossa saúde?...

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Refrigerantes

O refrigerante está entre os 10 piores alimentos do mundo! O consumo de refrigerantes proporciona o desenvolvimento da osteoporose, obesidade, diabetes,...