Temaki
Aparentam ser bem leves, mas não são. As calorias dos temakis variam de 109 kcal a 235 kcal. O problema é que consumir um temaki nem sempre nos proporciona a saciedade e acabamos consumindo mais de um. Alguns deles levam molhos bastante calóricos e outros são fritos, o que os torna mais calóricos que o …