Musculação
Hoje, a musculação pode ser considerada uma das mais faladas modalidades esportivas entre a sociedade moderna. QUAIS OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO? *Amenta a massa muscular *Aumenta a força *Acelera o metabolismo *Reduz a gordura corporal *Mantém a pele esticada em caso de emagrecimento *Aumenta a densidade óssea *Alivia os sintomas da artrite *Eleva a taxa metabólica *Previne …
