Você sabia que o Brasil desperdiça 40 mil toneladas de alimentos todos os dias 😱😱😱?!! E que essa quantidade de alimento poderia alimentar 19 milhões de pessoas todos os dias 😓? E que 70% da água 💧 disponível no mundo é para agricultura? Vamos refletir 💭 sobre o que estamos fazendo com o nosso planeta …
Você tem o hábito de comer frutas? As frutas são alimentos saudáveis, ricas em fibras, vitaminas e minerais. Elas nos dão energia e regulam o nosso organismo. *QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE CONSUMO DIÁRIO? O ideal é consumir de 2 a 4 porções de fruta por dia. Cada porção equivale mais ou menos a uma …
Fruta é o produto procedente da frutificação de uma planta, destinado ao consumo, “in natura”. É a parte polposa que rodeia a semente de plantas. Possui aroma característico, é rica em suco, podendo ser consumida crua e geralmente possui um sabor doce. São fontes de vitaminas, minerais, carboidratos (glicose, frutose, sacarose, amido) e fibras. Contêm …