Vamos dar mais uma espiada 👀 na quantidade de açúcar presente no chocolate M&Ms?! Um pacote de 45 gramas de M&Ms tem 25 gramas de açúcar. 😨😰 Canso de ver crianças com potinho de M&Ms na mão! Cuide com o que você oferece ao seu filho (a). É mais fácil educar do que reeducar! Fora …
“Você não é você quando está com fome!” Pode até ser… Mas quando colocamos a nossa saúde em primeiro lugar, fazemos escolhas saudáveis. A barra de chocolate Snickers com 50g possui 25,9g de açúcar.😱 Prefira consumir o chocolate amargo, sem açúcar e sem leite. Para quem costuma optar pelos chocolates diet, tomem cuidado, pois a …
Você vai comprar uma lata de milho devido a praticidade, não lê o rótulo e consome sem saber que tem açúcar. “Essa marca de milho, por exemplo, atrai o cliente por ser light (light significa teor reduzido de algum nutriente, nesse caso, o sódio), mas adiciona açúcar. Pra quê? A maioria das pessoas nem olha …
Mata sua fome e sua saúde também!👎 Olha a quantidade de ingredientes desse iogurte. Complicado ser saudável com tanto açúcar, aromatizante, espessante, corante, conservante… O Danio sabor tradicional é o mesmo problema porém com menos açúcar. 👉Quais devem ser os ingredientes de um bom iogurte? Leite + leite em pó (integral ou desnatado + fermentos …
VAMOS LER OS RÓTULOS!📄📃 Você vai ao mercado comprar um pacotinho de canela, usa até acabar, compra de novo…. e por ai vai. A única coisa que você não espera é que tenha açúcar dentro da canela em pó.😥 Portanto fica o alerta pra vocês se atentarem aos rótulos e não comprarem as coisas sem dar …
Para os amantes da tão famoso creme de avelã, vamos dar só uma espiadinha 👀 na quantidade de açúcar presente no produto. Pois bem, em um pote de 440 gramas, possui 249 gramas de açúcar. É muito açúcar!! 😨😰 Corresponde a 55% do pote. Ai a pessoa me diz que não come o pote todo …
Dica de utilidade pública. Nossa maior arma contra o marketing que induz o consumidor ao erro é a #INFORMAÇÃO! No momento em que você sabe o que contém em cada produto, você pensa duas vezes antes de comprá-lo e consumi-lo. Mais uma vez, incentivo vocês a lerem os rótulos para não serem facilmente enganados pelas indústrias. …
Você tem o hábito de comer frutas? As frutas são alimentos saudáveis, ricas em fibras, vitaminas e minerais. Elas nos dão energia e regulam o nosso organismo. *QUAL A QUANTIDADE IDEAL DE CONSUMO DIÁRIO? O ideal é consumir de 2 a 4 porções de fruta por dia. Cada porção equivale mais ou menos a uma …
Limite ao máximo o uso de açúcares. Cada vez mais estudos mostram evidências de que açúcar em excesso é o fator primário causador da obesidade e também de muitas, se não a maioria, das doenças crônicas fatais. Quando ingerimos muito açúcar, os níveis de glicose no sangue disparam. Para conter esse aumento desmedido, o corpo …
O refrigerante está entre os 10 piores alimentos do mundo! O consumo de refrigerantes proporciona o desenvolvimento da osteoporose, obesidade, diabetes, cáries, gastrite, insônia, cálculos renais, doenças do coração e hipertensão. Além de não obter nenhum benefício com o consumo dessa bebida, ela ainda desregula o metabolismo prejudicando a absorção de fósforo, ferro e cálcio, …
Já ouviu falar nesse açúcar? Cada dia mais as indústrias evoluem e nos proporcionam uma diversidade de alimentos. Alguns saudáveis, outros nem tanto e alguns melhor passar longe. Alguns adoçantes possuem substâncias que fazem mal à saúde, logo, se você não tem diabetes, alguns açúcares, se consumidos com moderação, podem ser aliados na sua vida …
Repost: @nutri_infantil Qual a diferença entre os achocolatados em pó e o cacau em pó? A diferença é que o achocolatado em pó possui apenas 30% de cacau e a quantidade de açúcar é muito grande. Muitas vezes podemos até ver s cristaizinhos de açúcar. Já o cacau em pó tem em sua composição apenas …